Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 43,59g | Prot: 104,97g | Carbs: 240,27g.
Café da Manhã: Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte. Almoço: Telera, Melón , Calamares Fritos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates Rojos, Tortilla de Patatas, Croquetas de Pollo. Jantar: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Melón. Lanches/Outros: Alhambra Cerveza, Bizcocho. mais...
|
|
1050 kcal
|
Exercício:
salida bici 50 km - 1 hora e 56 minutos, Google Fit - 22 horas e 4 minutos. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fdeliman7
|