Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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80,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 147,45g | Prot: 90,19g | Carbs: 22,05g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Quark 40%, Kokosöl, Zirkulin Flohsamenschalen , Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kokosmilch, Chia-Samen. Almoço: Gut Ponholz Premium Schinken Gyros, Gut & Günstig Quark 40%, Butter, Salatgurke, Schlagsahne, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art. Jantar: Champignons Frisch, Ei, Butter, American Style Bacon. Lanches/Outros: Seeberger Mandeln, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari-mit-Hut
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