|
Понедельник. Минус 3 кг за 3 недели. 93-73-103. Ещё 3 см 3 кг и вернусь в свой многолетний коридор.
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
513 kcal
|
Gord: 40,29g | Prot: 14,22g | Carbs: 24,82g.
Café da Manhã: Орехи Макадамии, Миндаль, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Лента Авокадо, Смешанный Зеленый Салат. Almoço: Миндаль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Чайхона Суп-Пюре Грибной. Lanches/Outros: Коричневый Сахар, Орехи Макадамии, Кофе, Чайхона Суп-Пюре Грибной. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana2011
|