Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
79 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 45,66g | Prot: 63,30g | Carbs: 143,79g.
Café da Manhã: Активия Йогурт Вишня, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almoço: Пшеничный Хлеб, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Подлива, Тефтели Куриные, Рис Вареный. Jantar: Campina Сливки Порционные, Кофе, Домашние Заготовки Красная Фасоль в Томатном Соусе, Овощное Рагу с Курицей, Nutberry Батончик. Lanches/Outros: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|