Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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148,3 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Gord: 106,90g | Prot: 128,61g | Carbs: 186,55g.
Café da Manhã: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Coffee with Skim Milk, Bananas, Tesco Plain Tortilla Wraps, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Tesco Flat Peaches, Asda Smart Price Pears, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Tea with Skimmed Milk, Walkers Quavers (16g), Asda Gala Apple, McDonald's Bacon Swiss Melt. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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