Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 71,36g | Prot: 49,44g | Carbs: 139,91g.
Café da Manhã: Батон, Сливочное Масло, Икра Красная, Красная Цена Рулет Бисквитный, От Палыча Торт Молочная Девочка, Мираторг Рулетики из Баклажан с Сыром и Грецкими Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд со Шпротами. Almoço: Икра, Сливочное Масло, Батон, Картошка Вареная, Мираторг Рулетики из Баклажан с Сыром и Грецкими Орехами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка. Lanches/Outros: Славянка Золотой Степ (19г), Кабачковая Икра, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|