Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Gord: 60,60g | Prot: 102,62g | Carbs: 298,14g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Labu Siam, Nasi Putih, Sasa Santan Kelapa, Ayam. Almoço: Labu Siam, Labu Siam, Nasi Putih, Wortel, Gula Pasir, Garam, Kaldu Sapi, Sasa Santan Kelapa, Sun Kara Sun Kara, Jahe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang, Ayam. Jantar: Mangga, Jeruk, Mangga, Mangga, Sasa Santan Kelapa, Sasa Santan Kelapa, Nasi Putih, Nasi Putih, Telur. Lanches/Outros: Mogu Mogu Lychee Juice. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agung Renggo
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