Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 53,60g | Prot: 61,62g | Carbs: 136,56g.
Café da Manhã: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fit Parad Кукурузные Хлопья, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Каждый День Цветочный Мед, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Запеканка с Нектаринами. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|