Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 63,59g | Prot: 65,88g | Carbs: 235,03g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Ашан Киви. Jantar: Магнит Банан, НК Сити Салат Кальмар с Майонезом, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Малина, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Рыбное Дело Крабовые Палочки , Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Lanches/Outros: Магнит Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashkaselina
|