Jornal de ingridccavalcante, 16 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020

90 kg Perdidos até agora: 6 kg. Ainda faltam: 19 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 16 agosto 2020:

215 kcal

Gord: 7,50g | Prot: 1,50g | Carbs: 36,00g. Café da Manhã: Yokitos Batata Lisa, Coca-Cola Coca-Cola. mais...

2759 kcal

Exercício: Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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