Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 24,92g | Prot: 56,88g | Carbs: 201,50g.
Café da Manhã: Uvas-Passas (sem Sementes), Maçã, Indaiá Água , Melitta Café sem Açúcar , Leite, Mariza Canela em Pó , Ovo Cozido, Mamão Formosa. Almoço: Maratá Suco de Manga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Frango Desfiado, Purê de Batata, Orégano, Qualy Margarina Light, Repolho. Jantar: Ponkan, Uvas, Laranjas, Peras, Leite. Lanches/Outros: Café (em Pó Instantâneo), Bauducco Torrada Integral, Leite, Quatá Ricota Fresca, Uvas, Ponkan, Trident Chiclete. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenda mota
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