Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 59,33g | Prot: 80,83g | Carbs: 151,35g.
Café da Manhã: Kartika Sari Pisang Bolen, B.J. Bawang Merah Goreng. Almoço: Jagung Rebus, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Balado. Jantar: Ikan Bandeng, Telur Rebus, Otak-Otak, Sate Ayam. Lanches/Outros: Buah Anggur, Tart, Aice Es Krim Durian, Qtela Keripik Singkong BBQ, Donat Dilapisi Gula, Muffin Inggris. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinta Gates
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