Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 41,08g | Prot: 59,72g | Carbs: 106,18g.
Café da Manhã: Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Lidl Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almoço: Bauernbrot, Berschneider Delikatess Kasseler. Jantar: Frenzel Gemüse auf Penne, Iglo Salatkräuter, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Eisbergsalat. mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Wii Fit - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wölfchen27
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