Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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109,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 15,31g | Prot: 56,68g | Carbs: 142,22g.
Café da Manhã: Pastèque. Almoço: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pâtes (Cuites). Jantar: Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Lanches/Outros: Lotus Mini Frangipane (32.5g), Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Pommes Granny-Smith. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean christiaens
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