Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 31,46g | Prot: 84,14g | Carbs: 111,03g.
Café da Manhã: Манго, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Сливочное Масло, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Almoço: Лимонный Сок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Смесь 4 Риса Вареная, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . Jantar: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Манго, Инжир, Черника, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Авида Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaRei
|