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Firme e forte 💪🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️🙌🏾
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117 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 74,83g | Prot: 89,84g | Carbs: 253,49g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Abacaxi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Aurora Suco de Uva Integral, Churrasco, Molho Vinagrete, Farofa Temperada, Salada de Maionese. Jantar: Turma da Mônica Maçã, Kiwi, Natural Life Seca Barriga Mix . Lanches/Outros: Trident Melancia. mais...
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3120 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de verad.souza
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