Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Gord: 86,09g | Prot: 105,66g | Carbs: 162,35g.
Café da Manhã: Becel Pro Activ, Nutella Nutella, Gutfried Corned Turkey, TiP Geflügelsalami, Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika . Almoço: Ikea Hot Dog, Erdbeeren, Landliebe Vanillejoghurt. Jantar: Matjesbrötchen, Currywurst. Lanches/Outros: Tonic Water, Gin, Krombacher Pils (Flasche), Body Attack Power Protein 90 Banana Cream, REWE Frische Fettarme Milch. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcpm81
|