Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 65,46g | Prot: 56,07g | Carbs: 171,56g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Сахар. Almoço: Хлеб Черный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Garage Hard Black Cherry Drink, Сахар, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Ванта Хлеб с Отрубями. Lanches/Outros: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Большой Папа Мороженое Смородина. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __KOnfetKA __
|