Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Gord: 89,18g | Prot: 111,76g | Carbs: 190,88g.
Café da Manhã: Крендельки, Рахат Лукум, Мои Сырники в Духовке, Ферма Масло Сливочное 73%, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Белая Бяроза Пломбир . Almoço: Яблоки Белый Налив, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Грецкие Орехи, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Беловежские Сыры Белая Фета , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%. Jantar: Мои Сырники в Духовке, Сахар, Своя Лінія Йогурт 1,5%, Приправка Желатин, Протеин Ironflex Nutrition, Котлеты из Куриного Филе. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|