Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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100,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 37,60g | Prot: 82,17g | Carbs: 137,79g.
Café da Manhã: Haselnüsse, Banane, Johannisbeeren, Nektarinen, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. Almoço: Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Kasseler Lachs. Jantar: Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Gekochtes Ei, Gewürzgurken, Gouda. Lanches/Outros: Ja! Feine Eierplätzchen. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
16 ago 20 por membro: Luise Freiheit
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Bald bin ich im Club der Zweistelligen! 🤘🤘🤘
16 ago 20 por membro: Bemme84
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Ja, noch genau 1 kg, dann kann ich dir zum 🦉 gratulieren!
16 ago 20 por membro: Luise Freiheit
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Naja, immer mit der Ruhe... Kriecht der Opa in die Schuhe. (Wie meine Tochter immer so schön sagt 😅 🥰)
16 ago 20 por membro: Bemme84
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Ja das bist du bald im Club der Zweistelligen 💪👍 ich stehe auch schon in den Startlöchern 😅💃🍀🍀🍀🍀🍀
18 ago 20 por membro: Lotti73
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Histórico de Peso de Bemme84
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