Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2010
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130,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 44,84g | Prot: 54,41g | Carbs: 256,06g.
Café da Manhã: TEA, grapefruit. Almoço: green tomatos, pinto beans dakota, polenta. Lanches/Outros: pecan , banana, apple. mais...
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3326 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nefertiti1301
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