Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Gord: 57,07g | Prot: 51,94g | Carbs: 257,62g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кускус (Вареный), Масло Белорусское Масло Сливочное, Батон. Almoço: Элика Пельмени, АТБ Банан, Компот, Кофе с Молоком и Сахаром, Квас Тарас Белый Квас. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареники с Капустой, Элика Пельмени, Помидоры. Lanches/Outros: Дыня, Розумний Вибір Сгущенка, President Творог 0,2%, Черная Смородина, Квас Тарас Белый Квас, Рудь Мороженое Супер Шоколад. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|