|
Up a bit from yesterday - but feeling okay.
Be Happy!
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 64,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Gord: 93,74g | Prot: 139,16g | Carbs: 152,81g.
Café da Manhã: High Protein Shake - Chocolate, Heavy Whipping Cream, Coffee, Cottage Cheese. Almoço: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Havarti Cheese, Blues Bread. Jantar: Broiled or Baked Pork Chop, Mann's Sunny Shores Broccolini. Lanches/Outros: Eskimo Pie Dark Chocolate (No Sugar Added), Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Stringsters String Cheese, Strawberry Cheesecake. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bflegg
|