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Sonntag, Bauchumfang 94,5 cm
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101,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2812 kcal
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Gord: 122,34g | Prot: 127,46g | Carbs: 286,94g.
Café da Manhã: Ei, Merry Marmelade Himbeere , Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Käse, Laugenbrezeln, Semmel, Kaffee, Fitline Powercocktail. Jantar: Mühlen Gold Steinofen Baguette Korn, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Sommerkräuter , Bohnensalat, Knorr Schaschlik Sauce, Ponnath Käse-Bockwurst. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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