Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 62,97g | Prot: 62,16g | Carbs: 95,70g.
Café da Manhã: Творожный Рулет, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Гороховое Пюре. Jantar: Востряково Сало Копченое, Минтай, Помидоры. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|