Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 35,07g | Prot: 69,30g | Carbs: 152,04g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Авокадо, Lactima Сыр Чедер, Румянец Цельнозерновой Хлеб. Almoço: Груши, Кабачковая Запеканка 🥮. Jantar: Свиточ Классический Черный Шоколад, Зеленый Чай, Груши, Кабачковая Запеканка🥮. Lanches/Outros: Danone Йогурт Живинка Банан-Мёд-Орехи, Power Pro Protein Bar Йогурт-Вишня, Зеленый Чай, Груши, Кабачковая Запеканка🥮, Груши. mais...
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1471 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Onnipolina
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