Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 34,91g | Prot: 53,34g | Carbs: 130,48g.
Jantar: Brownies, Pie Susu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Brokoli, Bango Kecap Manis Light, Ketumbar, Kunyit, Cabai Merah atau Rawit, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Lanches/Outros: Fitbar Chocolate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sindashu
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