Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 30,01g | Prot: 60,90g | Carbs: 220,95g.
Café da Manhã: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Almoço: Шарлотка с Яблоками. Jantar: Плов с Куриной Грудкой. Lanches/Outros: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksy77
|