Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 76,84g | Prot: 128,51g | Carbs: 216,58g.
Café da Manhã: Ensalada lechuga,piña ciruelas. Almoço: Aceite de Coco, Frescampo Frijol Caraota, Roa Arroz, Cebollas Rojas, Bola de Lomo, Pimentón, Ajo, Apio, Aceite de Oliva, Tomates. Jantar: Almendras, Aceite de Oliva, Aguacate, Huevo Cocido. Lanches/Outros: Chocolate, Corona Cocoa Superior, Fresas, Sabro Stevia, Frutiño Gelatina sin Sabor, Moras. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de serdnaoiram1988
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