Jornal de cece.charoline26, 15 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
70 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1505 kcal Gord: 42,14g | Prot: 61,26g | Carbs: 233,87g.   Café da Manhã:  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal,  Tempe Bacem. Almoço:  Telur Rebus, Sun Kara Sun Kara,  Hati Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Jantar:  Ikan Lele, Hatari Malkist Rasa Margarin, ABC Kecap Manis. Lanches/Outros: Jambu Biji,  Mentimun (Kupas), Orang Tua Mintz, Bengkoang. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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