Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2013
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 57,69g | Prot: 52,87g | Carbs: 217,46g.
Café da Manhã: Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Brown Sugar. Almoço: Herring Fillets in Mango and Peppercorn Sauce, Coconut and Lime Leaf steamed basmati rice, Green String Beans, Sugar Snap Peas, Baby Corn, Coconut Oil. Jantar: Utterly Butterly Spread, Fried Potato Skins, Bread Crumbs, Chilli Con Carne with Beans, Fusilli Pasta. Lanches/Outros: Mini Caramel Shortcakes, Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Stackers, Benefit with Red Fruit, Choccie Dodgers, Digestive Biscuits, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Brown Sugar. mais...
|
|
1492 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de donturjawhurt
|