Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 22,73g | Prot: 64,54g | Carbs: 65,04g.
Café da Manhã: Tahu Kukus, Dimsum. Almoço: Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Dimsum, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Serena Snack Crackers Chicken Flavored, Jus Jeruk Peras Segar, Dua Kelinci Kacang Garing. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mau kurus dong
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