Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 43,24g | Prot: 72,46g | Carbs: 172,71g.
Café da Manhã: Жёлтый Банан, Жёлтый Банан, Творог 9%, Рулет из Овсяноблина, Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Клюква Замороженная, Настин Сластин Полезная Гранола Кедровые Орешки и Клюква, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка . Almoço: Твой Дом Кижуч Х/К Балык, Жареное Яйцо без Жира, Капуста, Болгарский Перец, Паста Балоньезе Увелка под Соусом. Jantar: Хот-Дог, Зеленый Чай, Пятерочка Груша Желтая. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanuxa.
|