Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3228 kcal
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Gord: 111,04g | Prot: 169,70g | Carbs: 403,08g.
Café da Manhã: Red Bull Energético, Tirolez Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Parmesão, Queijo Provolone, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Panco Bisnaguinha. Almoço: Queijo Provolone, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Amêndoas, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola Integral. Jantar: Max Titanium 100% Whey , AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola Integral. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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