Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
958 kcal
|
Gord: 26,08g | Prot: 83,70g | Carbs: 92,54g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Monster Black Monster Energy Ultra, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вязанка Ветчина с Индейкой, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Вязанка Ветчина с Индейкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Магнит Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Delba Цельнозерновой Хлеб. Jantar: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Помидоры, Boombar Protein Cookie Curd Cake. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kookie1403
|