Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 82,28g | Prot: 84,99g | Carbs: 125,21g.
Café da Manhã: Здравник Цикорий Растворимый, Оладьи, Яичница, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Кукуруза Вареная, Скумбрия Запеченная, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Jantar: Фундук Фундук, Помело, Сыр Эдам, Пицца Маргарита, Перекресток Сибас Жареный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Кофе. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyovajr
|