Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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104,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 38,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 63,91g | Prot: 64,42g | Carbs: 114,98g.
Café da Manhã: Ежевика, Абрикосы, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло. Almoço: Щи с Мясом, Помидоры, Котлета Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lanches/Outros: Magellan Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vatanias
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