Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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98 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 93,69g | Prot: 76,29g | Carbs: 143,25g.
Café da Manhã: Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, K-Classic Salami, Lätta Lätta Joghurt, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Almoço: Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Aldi Frischer Krautsalat, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Jantar: Grünländer Chili & Paprika, K-Classic Salami, Lätta Halbfettmargarine, Netto Sonnenblumenkernbrot. Lanches/Outros: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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