Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2214 kcal
|
Gord: 112,61g | Prot: 118,13g | Carbs: 175,00g.
Café da Manhã: Torku Banada Bitter, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Karpuz, Susamlı Simit, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almoço: Kuzu, Pide Ekmeği. Lanches/Outros: Nestle Bitter Çikolatalı Gofret, Eti Topkek Fındıklı Kakaolu. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yusuf1966
|