Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2288 kcal
|
Gord: 134,01g | Prot: 81,51g | Carbs: 193,10g.
Café da Manhã: Арахис, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Картофельный Салат с Яйцом. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Сердце Свиное, Картофельный Салат с Яйцом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lanches/Outros: Арахис, Липецкое Мороженое с Арахисом . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.storchack
|