Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 128,40g | Prot: 65,80g | Carbs: 16,30g.
Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Паштет Мясной Запеченный "Лакомка", Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Хозяюшка Масло Топленое, Хлеб из урбеча с семечками, Маффины миндальные. Jantar: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Маффины миндальные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хозяюшка Масло Топленое , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|