Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2010
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 48,15g | Prot: 53,52g | Carbs: 253,50g.
Café da Manhã: Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, spiced apple cider. Almoço: Garlic Toast, Sweet Onion & Roasted Garlic Pasta Sauce, Plus Angel Hair Pasta. Jantar: Everything Bagel (Thomas'), Plain Whipped Cream Cheese. Lanches/Outros: TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Milk Chocolate M&M's (Fun Size), Mini Snickers Bar, Chocolate Assortment Miniatures. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 43 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 4 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elliz174
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