Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 76,44g | Prot: 97,90g | Carbs: 106,12g.
Café da Manhã: Weet-Bix Weet-Bix, Milk (Whole Milk) . Almoço: Tasty Cheese, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Multigrain Bread. Jantar: New World Ciabatta Bun , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Breast. Lanches/Outros: Monster Energy Zero Ultra. mais...
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384 kcal
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Exercício:
10,000 step walk - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de karisxxx
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