Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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114 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 41,73g | Prot: 60,95g | Carbs: 18,54g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Elegê Creme de Leite. Jantar: Pele e Carne da Coxa de Frango, União Açúcar Refinado, Limão, Elegê Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pele e Carne da Coxa de Frango. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pauloecb
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