Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 61,85g | Prot: 119,01g | Carbs: 114,19g.
Café da Manhã: Село Лесное Сыр Сулугуни, Das Колбаса, ДЕП Мороженое , Lipton Зеленый Чай, ДЕП Сырок с Изюмом. Almoço: ДЕП Мороженое, Куриное Филе на Гриле, Lipton Зеленый Чай. Jantar: Куриное Филе на Гриле, Lipton Зеленый Чай, Икра Минтая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dopedodkent
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