Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 40,95g | Prot: 76,52g | Carbs: 210,47g.
Almoço: Mexerica, Ameixa Seca, Ovo, Mãe Terra Extrato de Soja, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Banana Prata. Jantar: Moreninha do Rio Paçoca (17g), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Mexerica, Yoki Milho de Pipoca Premium. Lanches/Outros: Banana Passa. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Damarestay
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