Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Gord: 62,53g | Prot: 85,40g | Carbs: 68,50g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Славмо Сметана 15%, Жареная Картошка с Грибами. Almoço: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Jantar: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Магнит Сливки 10%, Славмо Сметана 15%, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yul_iul
|