Jornal de DarkKnight73, 14 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
136,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 27,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2936 kcal Gord: 119,15g | Prot: 75,05g | Carbs: 357,48g.   Café da Manhã: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Almoço: Heinz Tomato Ketchup, McCain Superfries Crinkle Cut, Michelina's Rigatoni Pomodoro. Jantar: Mr. Noodles Beef, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Mr. Noodles Beef,  Beef and Broccoli,  White Rice (Long-Grain, Cooked) . Lanches/Outros: Mutant BCAA 9.7. mais...
1329 kcal Exercício: Musculação - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
Ganhando 6,4 kg por Semana

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