Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 56,26g | Prot: 69,99g | Carbs: 144,65g.
Café da Manhã: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Almoço: AH Volkoren Bollen, AH Krentenbol, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Boter Dieet Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Zwagerman Casselerrib. Jantar: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Knorr Durum. Lanches/Outros: Magnum Mini Double Peanut Butter. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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