Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 103,87g | Prot: 69,37g | Carbs: 66,55g.
Café da Manhã: Quatá Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Ovo. Almoço: Molho Branco, Brócolis Cozido, Óleo de Soja, Perdigão Linguiça Suína, Gallo Azeite Extra Virgem, Kenko Molho Agridoce. Jantar: Pereira Tapioca, Tirolez Queijo Parmesão, Qualy Margarina Cremosa, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo. Lanches/Outros: Pereira Tapioca, Açúcar, Quatá Leite Integral, Ovo, Tirolez Queijo Parmesão. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1318cat
|